I det nittiosjätte avsnittet av podden provar Christian och Pär ett nytt grepp. Christian har haft en period av ångest inför en stor föreläsning, och vill reda ut varför han egentligen hade en dipp. Han har själv listat fyra olika delförklaringar och satt en procentsats…
I det nittiofemte avsnittet av podden pratar vi om vårdcentralernas roll i behandlingen av psykisk ohälsa. Christian har med sig läkaren och forskaren Pär Höglund, som bland annat har forskat på sjukvårdsutveckling. När Psykologförbundet undersökte Sveriges alla vårdcentraler 2015, visade det sig att patienterna på̊…
I det nittiofjärde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för kroppsscanning, denna gång en kortare version än den i avsnitt 29. Den längre versionen är 27 minuter lång och har varit omåttligt populär, men man har inte alltid så mycket som…
I det nittiotredje avsnittet av podden följer vi upp intervjun med Ida Höckerstrand från avsnitt 81. Ida är en av duon som gör populära Ångestpodden som är en av Sveriges största poddar. Förra gången berättade Ida om den depression som drabbade henne i vintras efter…
*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det nittioandra avsnittet av podden pratar vi återigen om stress och utmattning. Det här är sista delen av tre i den här specialen, och Christian har…
I det nittioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om stress och utmattning. Det här är andra delen av tre i den här specialen, och Christian har med sig psykiatrikern, cancerläkaren och författaren Pia Dellson som skrivit boken ”Väggen – en utbränd psykiaters noteringar”. I…
I det nittionde avsnittet av podden pratar vi om stress och utmattning. Det här är första delen av tre i den här specialen, och Christian har med sig psykiatrikern, cancerläkaren och författaren Pia Dellson som skrivit boken ”Väggen – en utbränd psykiaters noteringar”. Pia fick…
*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det åttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykodynamisk terapi med psykologen och psykodynamikern Peter Lilliengren. Det här är den andra och sista delen av…
*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I avsnitt åttiofem av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument, som består av mer dokumentära avsnitt om ett specifikt ämne. Den här gången skärskådas Aaron Beck…
I det åttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om KBT, kognitiv beteendeterapi. Christian har med sig läkaren och forskaren Pär Höglund, som nyligen gått en KBT-utbildning. Kognitiv beteendeterapi är förmodligen den mest populära psykoterapiformen sedan något decennium tillbaka, både i Sverige och i många andra…