I det tjugonionde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för kroppsscanning. Vi tog upp mindfulness redan i första avsnittet av podden, men nu ville vi också att den som vill testa på denna avslappningsteknik skulle få chansen. Mindfulness har måttligt vetenskapligt…
I det tjugoåttonde avsnittet av podden pratar vi om personlighetsstörningar och närhet. Personlighetsstörningar förekommer hos ungefär tio-femton procent av befolkningen, men är betydligt vanligare inom psykiatrin. Man delar upp dem i tre olika kluster: kluster A – udda eller excentriska störningar, kluster B – dramatiska,…
I det tjugosjunde avsnittet av podden pratar vi om stigma och om Minds nyöppnade självmordslinje som invigdes av sjukvårdsminister Gabriel Wikström i veckan. Under invigningen var Christian på plats för att försöka få en kort intervju med drömgästen Gabriel Wikström, så som Pär och flera…
I det tjugosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykisk ohälsa och HBTQ, självskadebeteenden, ätstörningar, sexuella övergrepp och självmordsförsök. Gäst är Saga Becker som tidigare i år blev den första transpersonen någonsin att vinna en guldbagge för bästa kvinnliga huvudroll. Enligt en färsk studie har så…
I det tjugofemte avsnittet av podden pratar vi om robotpsykologen Ellie och har en liten frågestund med läkaren och forskaren Pär Höglund. Ellie är en robotpsykolog som amerikanska militären har tagit fram för att handskas med de höga självmordstalen bland militärer som kommer hem från…
I det tjugoandra avsnittet av podden pratar vi lite kort om några tankar som Christian fått under semester. Det är dels en hemsk scen ur sommar-Stockholm som sätter allting på sin spets, ett träningstips, sommarstress, en pinsamhet och om sommarvärmen som gör det svårt att…
I det tjugoförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om utmattningsdepression, utmattningssyndrom och utbrändhet med Marie Åsberg. Det här är andra delen av det här tvådelade specialavsnittet, om du inte har lyssnat på första delen – gör det gärna först. I den här delen får…
I det tjugonde avsnittet av podden pratar vi om utmattningssyndrom, utmattningsdepression och utbrändhet. Till min hjälp har jag världens kanske främsta expert på ämnet – seniorprofessor Marie Åsberg. Hon satt med i den arbetsgrupp som Socialstyrelsen tillsatte i början av 2000-talet för att utreda de…
I det nittonde avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om metoden Deep Brain Stimulation, som kanske bäst kan beskrivas som en slags pacemaker för hjärnan. Till min hjälp har jag läkaren och doktoranden Matilda Naesström, som arbetar och forskar i Umeå. Sedan 2010 pågår en studie vid…
I det artonde avsnittet av podden pratar vi återigen med professor Marie Åsberg om modern psykiatri. Den här gången går vi igenom de stora genombrotten och hennes karriär under åren från 1980 fram tills idag. Vi pratar bland annat om psykodynamisk terapi och hur den…