Avsnitt 47: Antidepressiva (del 2)

I det fyrtiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om antidepressiva mediciner. Christian gästas av läkaren och forskaren Pär Höglund. Det här är del två av tre i denna mastodontspecialen, i detta det andra avsnittet pratar vi om hur effektiva de olika antidepressiva medicinerna är….

Avsnitt 46: Antidepressiva (del 1)

I det fyrtiosjätte avsnittet av podden pratar vi om antidepressiva mediciner med läkaren och forskaren Pär Höglund. Varje dag tar ungefär en halv miljon svenskar antidepressiva mediciner vilket gör det till en av de vanligaste medicinerna i Sverige. Trots att så många använder dem är…

Avsnitt 39: Panikångest, kärlek och tonår med Ångestpodden (del 1)

I det trettionionde avsnittet av podden pratar vi om panikångest, kärlek och tonår med Ångestpoddens Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Var tredje svensk har fått en panikattack under det senaste året, men få vet vad det verkligen är för något. I Ida Höckerstrands fall utvecklades…

Avsnitt 35: Återfall – ångest, depression, missbruk

I det trettiofemte avsnittet av podden pratar vi om återfall, med mig har jag läkaren och forskaren Pär Höglund. Att återfalla i psykisk sjukdom efter att ha blivit frisk är vanligt och givetvis oerhört jobbigt. I den här podden pratar vi om återfall i ångest,…

Avsnitt 32: Mindfulnessövning – nattpromenad 16 min

I det trettioandra avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för nattpromenad. Tanken med den här mindfulnessövningen är att kunna somna lättare, övningen var en del av de sömnföreläsningarna som ingick i gruppbehandlingen mot utmattningssyndrom som Christian nyss avslutat. Det var terapeutens egen…

Avsnitt 29: Mindfulnessövning – kroppsscanning 27 min

I det tjugonionde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för kroppsscanning. Vi tog upp mindfulness redan i första avsnittet av podden, men nu ville vi också att den som vill testa på denna avslappningsteknik skulle få chansen. Mindfulness har måttligt vetenskapligt…

Avsnitt 24: Ångestspecial

I det tjugofjärde avsnittet av podden pratar vi om ångest! Det blir en ångestspecial med läkaren och forskaren Pär Höglund som gäst. Ångestsjukdomar är den största sjukdomsgrenen inom psykisk ohälsa, så mycket som 20-25 procent av befolkningen drabbas någon gång under livet av en ångestsjukdom….

Avsnitt 4: Bemötande

I det fjärde avsnittet av Sinnessjukt har jag återigen med mig Pär Höglund. Vi diskuterar bland annat hur bemötandet i vården borde se ut och vad som är viktigt för att åstadkomma ett bra bemötande. Behöver sjukvården vara extra noggranna med bemötandet inom psykiatrin? Behöver…

Avsnitt 3: Berlin

I tredje avsnittet av Sinnessjukt gör jag korta intervjuer med tyskar på gatorna i Berlin dit jag åkte över helgen med jobbet. I intervjuerna frågar jag bland annat om psykiatrin och sjukvårdssystemet i Tyskland och ifall de intervjuade tror att tyskar i allmänhet skäms för sina…