Avsnitt 87: Psykodynamisk terapi med Peter Lilliengren (del 2)

I det åttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om psykodynamisk terapi med psykologen och psykodynamikern Peter Lilliengren. Det här är den andra och sista delen av intervjun och denna gång fokuserar vi mer på skillnaderna mellan kognitiv beteendeterapi (KBT) och psykodynamisk terapi (PDT), och…

Avsnitt 86: Psykodynamisk terapi med Peter Lilliengren (del 1)

I det åttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om psykodynamisk terapi. Christian har med sig psykologen och forskaren Peter Lilliengren, och det här är första delen av två i den här PDT-specialen. Psykodynamisk terapi härstammar från psykoanalysen och Sigmund Freud, men har utvecklats mycket de…

Avsnitt 85: Dokument: Aaron Beck och KBT-boomen

I avsnitt åttiofem av podden är det återigen dags för Sinnessjukt Dokument, som består av mer dokumentära avsnitt om ett specifikt ämne. Den här gången särskådas Aaron Beck och KBT-boomen, en fascinerande historia om en misslyckad amerikansk psykoanalytiker som nästan på egen hand bröt den freudianska…

Avsnitt 84: KBT-special

I det åttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om KBT, kognitiv beteendeterapi. Christian har med sig läkaren och forskaren Pär Höglund, som nyligen gått en KBT-utbildning. Kognitiv beteendeterapi är förmodligen den mest populära psykoterapiformen sedan något decennium tillbaka, både i Sverige och i många andra…

Avsnitt 80: Specifika fobier – Behandlingar och biverkningar

I det åttionde avsnittet av podden pratar vi återigen om specifika fobier. Christian har med sig läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är del två av två i ämnet, pratar vi om behandlingar mot specifika fobier och vilka biverkningarna av dessa…

Avsnitt 77: Panikångest (del 2)

I det sjuttiosjunde avsnittet av podden pratar vi återigen om panikångest och paniksyndrom. Det här är del två av två i poddens panikångestspecial med Christian och psykiatrikern Markus Takanen. I del två pratar vi om hur man ställer diagnosen paniksyndrom och när man ska söka…

Avsnitt 71: OCD/tvångssyndrom

I det sjuttioförsta avsnittet av podden pratar vi om tvångssyndrom, eller obsessive–compulsive disorder (OCD) som det heter på engelska. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. Tvångssyndrom drabbar mellan 1-3 procent av befolkningen sett över en livstid, det är en svår ångestsjukdom som ofta innebär ett…

Avsnitt 57: Mindfulnessövning – eftermäle 12 min

I det femtiosjunde avsnittet av podden bjuder Christian på en mindfulnessmeditation som kallas för eftermäle. Det är en övning som har inslag av ACT (acceptance and commitment therapy) som i sin tur är en form av KBT (kognitiv beteendeterapi). Övningen är ungefär 12 minuter lång….

Avsnitt 53: Vardagsångest

I det femtiotredje avsnittet av podden pratar vi om vardagsångest. Som ett experiment har Christian och Pär spelat in stunder av ångest i deras vardag, för att illustrera hur det kan låta och vad som kan orsaka ångest i vardagen. Pär har spelat in ett…

Tillgänglig på: