Plus: Bokhörnan – Hjärnstark av Anders Hansen

Bokhörnans radiotystnad är över! Den här gången sätter vi tänderna i den uppmärksammade boken ”Hjärnstark: hur motion och träning stärker din hjärna” av Anders Hansen. Precis som titeln antyder handlar den här boken om varför man bör träna för att hålla hjärnan i trim. Det är intressantare än det låter, jag lovar, så lyssna! För övrigt ska jag intervjua Anders i ordinarie podden nu i juli. Stay tuned.

Tillgänglig på: